トレーナーとして知っておきたい基礎知識

・基礎機能解剖学

・基礎生理学

・基礎栄養学

・発育・発達における身体変化

ベーシックパーソナルトレーニング

・基礎ウェイトトレーニング

・基礎ファンクショナルトレーニング

・基礎ペアストレッチ

・セルフ筋膜リリース

ベーシックプログラムデザイン

・基礎運動プログラム

・有酸素プログラム

顧客ニーズを読み取る効果的なカウンセリング法

・顧客ニーズを聞き出す魔法の言葉

 

認定テスト