Style One School
ただカラダを動かすだけではなく
- なぜ、その運動が必要なのか
- より効果を高める秘訣
- しっかり自分のカラダに合わせた運動をする
など、エステや整体・フィットネスクラブなどでは学ぶことができない” 自分のカラダを知りより効果的な運動をする ”ことを学ぶスクールがこのStyle Oneスクールです。
- 運動したいけどどうしたらいいかわからない
- 素人だけど、少しだけ学びたい
- ちゃんと自分のカラダことを学びたい
など、どなたでも参加できるスクール。
全4回の短期間なので、少しの時間を自分のために与えてください。たった6時間で人とは違ったカラダの変化に気がつきます。
》 初回登録 ¥3000
》 月謝 各スクールにより
》 担当 スタジオ代表 増田統久
ピラティス部
》 毎週 月曜日 10:30〜11:30
》 定員 8名
》 参加費 全4回¥3500 各1回¥1000
》 対象 女性限定
》 毎週 木曜日 20:30〜21:30
》 定員 8名
》 参加費 全4回¥3500 各1回¥1000
》 対象 どなたでも
運動レベル ★
大人の部活
あの動けるカラダをもう一度！
大人になって、自分のカラダを甘やかしていませんか？
カラダは動けば変わります！いつでも！
動かしてココロもカラダも元気になりましょう！
》 毎週水曜日 21:00〜22:30
》 定員 8名
》 参加費 無料
》 社会人の男女
運動レベル ★〜★★★
美Bodyスタイルアップ部
学んで動く！
自分のカラダの ” なぜ？”を解決して、美bodyを手に入れる秘訣を学びます。
- 猫背や歪んだ背中のなぜ
- 筋肉太り・セルライト太りのなぜ
- 痩せ期のゴールデンルール
》木曜日 14:00〜15:30
》 定員 10名
》 参加費 全4回 ¥3500 各1回 ¥1000
》 対象 女性限定
運動レベル ★