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| 1週間ファスティングチャレンジ
what's ファスティング?
ファスティングとは断食のこと。
昔は精神修行の一環で行われることが多かったのですが、現在はそのデトックス効果の高さが注目され様々な環境ホルモン、ダイオキシンなどや主に食品から入る添加物など有害物質のデトックス。食の乱れからガンなどの様々な生活習慣病などから身体を守るためにも有効な手段です。
また、近年多くみられるアトピーや花粉症といったアレルギーにも高い効果を発揮します。